JaSol Golf Coaching

Power game er svingen vi bruker med alle køller ned til 9 jern. Her vil jeg først 
forklarer hvor og hvordan man oppnår kraft og dermed lengde på slagene.
Som navnet sier handler det om kraft. Vi skal utnytte all spenst i kroppen i en 
relativt hurtig og eksplosiv bevegelse.Selve svingen starter med at armer, hofte og overkropp, starter baksvingen i en 
bevegelse. På engelsk kalles dette one-piece takeaway. Når hoftene har nådd 
omtrent 45 grader stopper de og overkroppen fortsetter rotasjonen. Dette gir et 
torsjonsmoment. Vi forstår ganske raskt at forholdet hofte/rygg nå har ladet en 
ganske stor kraft. Nedsvingens starter med at hoften igjen roteres, men nå mot målet. Skuldre og rygg 
holder igjen og vi får spenningen i den motsatte veien som da vi gjorde 
baksvingen. Når hoftene er nesten skrudd helt mot måletDette fenomenet utløser 
kraften i svingen. Rotasjonen skaper en enorm sentrifugalkraft ut til hendene og 
køllen, som "henger etter". 

Beskrivelsen her er bare for å forklare hvor kraften ligger i Power Game. 
Kraften overføres, eller rettere sagt utnyttes i 3 etterfølgende sekvenser. Illustrasjonen viser hvordan vi oppnår denne kraften ved å la de forskjellige kraftskaperne overlappe hverandre.

Ads on: Special HTML